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  • 为什么肚皮舞可以减肥

    肚皮舞作为一种优美的身体艺术,通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分展现出女性身体的阴柔之美,释放潜藏的女性魅力。野性中带有优雅,性感中又不失纯真浪漫气息。

    • 2016-2-6 17:53

    肚皮舞风格有几类 肚皮舞分类动作介绍

    肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音乐,以极快速,错综复杂之感性肢体动作,快速的舞步,一如欧美的狐步舞般,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、妩媚娇柔,时而傲酷,神秘,肚皮舞迷人的特资,令人目不暇 ...

    • 2016-2-4 18:00

    肚皮舞新手为什么会站不稳 肚皮舞教学

    肚皮舞作为一种优美的身体艺术,通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分展现出女性身体的阴柔之美,释放潜藏的女性魅力。野性中带有优雅,性感中又不失纯真浪漫气息。

    • 2016-2-2 18:04

    肚皮舞可以减肥,为什么

    肚皮舞作为一种优美的身体艺术,通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分展现出女性身体的阴柔之美,释放潜藏的女性魅力。野性中带有优雅,性感中又不失纯真浪漫气息。

    • 2016-1-27 18:05

    怎么样快速学会肚皮舞

    肚皮舞——天赐予女人的美丽,优雅、神秘、妖娆与一身。教您从基础到组合训练,摆动胯部。滚动小腹、摇动手臂、颤动胸部、抖动肩膀,配合千变万化的鼓点。快速的节奏,与您共舞!

    • 2016-1-25 18:29

    新手学跳肚皮舞如何选择培训机构和老师

    新手学跳肚皮舞如何选择培训机构和老师?下面,小编为你一 一说明……

    • 2014-11-22 13:39

    标准肚皮舞服装是怎么样的

    标准肚皮舞服装是怎么样的?肚皮舞服装通常由三部分组成:露脐小上装、镶有亮片的臀部腰带、低腰裙或灯笼裤。另外还可以根据个人喜好配上面纱及相应的饰品,需要注意的是全身的服装颜色一定要上下协调、有整体感。

    • 2014-11-22 11:21

    美国部落肚皮舞是怎么样的

    美国部落肚皮舞是怎么样的?美国部落风肚皮舞是1987年发展出来的舞蹈,特色是团体即兴的舞蹈技巧……

    • 2014-11-22 11:06

    肚皮舞臀部动作画圈怎么练

    肚皮舞臀部动作画圈怎么练?吸气时肚子挺起,臀部自然向后收紧,呼气同时肛门括约肌放松感觉到肚脐贴向后背;反复吸气呼气使骨盘慢慢紧张,放松; 将骨盘水平向右边推出,此时臀部不可抬起,膝盖也不可偏向任一方向 ...

    • 2014-11-13 12:00

    肚皮舞胸部动作转胸怎么练

    肚皮舞胸部动作转胸怎么练?首先肩膀用力向前向后伸展后慢慢放松,上半身自然地放松,胸部感觉舒畅;两腿成11字型站好,但比肩膀少窄,两手轻轻地放在骨盘两边……

    • 2014-11-13 11:49

    初学者跳肚皮舞时需要注意什么

    初学者跳肚皮舞时需要注意什么?学跳肚皮舞有着众多好处,但在学习的跳肚皮舞的过程中却有着许多需要注意的地方。那么,作为一名肚皮舞爱好者的你知道在学跳肚皮舞时需要注意什么吗……

    • 2014-10-29 14:29

    肚皮舞基本动作有哪些

    肚皮舞基本动作有哪些?任何舞种在开始学习前都需要具备一些舞蹈基本功,像是劈腿下腰开肩等等,肚皮舞的基本功则主要分为肩部,胸部,腰部,胯部,臀部基本功……

    • 2014-10-29 14:12

    肚皮舞练功服是怎么样的

    肚皮舞练功服是怎么样的?有什么要求?通常是穿短上衣,至少练习时应卷起,露出腰腹部以便观察动作精准度,如果朋友有意去整一套标准的练习服当然是再好不过了……

    • 2014-10-24 15:02

    【肚皮舞问答】--肚皮舞爱好者必看

    肚皮舞(阿拉伯语:قص شرقي 或 رقص بلدي),是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等 ...

    • 2014-10-21 15:02

    初学者学跳肚皮舞之前需要准备什么

    初学者学跳肚皮舞之前需要准备什么?许多参加肚皮舞培训的人不知道跳肚皮舞之前需要准备什么东西?下面小编告诉你初学者学跳肚皮舞需要准备什么。

    • 2014-10-11 16:53