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  • 学肚皮舞怎么用腹部呼吸

    肚皮舞属于“挖掘女人骨子里的性感”的一种舞蹈,带有浓厚中东神秘色彩的舞蹈,已经从时尚达人圈风靡到深圳白领丽人中。

    • 2016-3-31 18:04

    学肚皮舞有什么步骤

    肚皮舞,便是颇受时尚女性欢迎的一种健身舞蹈。这种堪称最妩媚的健身舞蹈,柔中带力,尤其适合那些想要减去腹部赘肉,练出小蛮腰的女性。

    • 2016-3-28 17:57

    女生为什么要学肚皮舞

    肚皮舞主要针对腹部、腰部的脂肪,有效地收紧全身线条,可以让你轻松的减去手臂、臀部大腿的赘肉。为了让效果更明显,她们还要求学员在32℃--38℃高温室内跳舞,进一步刺激淋巴系统排毒,促进血液循环及消脂。

    • 2016-3-25 17:55

    肚皮舞入门动作有什么样的技巧

    肚皮舞作为一种优美的身体艺术,通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分展现出女性身体的阴柔之美,释放潜藏的女性魅力。野性中带有优雅,性感中又不失纯真浪漫气息。

    • 2016-3-21 18:01

    刚学肚皮舞的新人有什么需要面对

    肚皮舞(Belly Dance)是一种古老而神秘的中东舞蹈,它不同于其他舞蹈的最显著特点是腹部的独立运动。舞姿时而激情热烈,时而优雅柔美,尤其是出色的胯部扭动技巧,最能充分体现女性的妩媚,适合所有年龄的女性学习 ...

    • 2016-3-17 17:44

    想减小肚子 跳肚皮舞能行吗

    肚皮舞之所以能够成为健身的新热点,是由于其动作和舞步自然随意,那么学减腰腹的赘肉?肚皮舞瘦身对身体不会造成任何伤害,而且完全不受年龄和体型的限制有很大的关系。更重要的是深圳舞蹈网培训基地肚皮舞课程主要 ...

    • 2016-3-14 17:17

    肚皮舞七点入门知识分别是什么呢

    学跳肚皮舞能充分塑造腰腹部的柔韧性。很多基础元素动作都是胯部的提抬,以及腹部呈圆圈或者是上下的运动,通过一系列令人兴奋的腰部不同节奏和速度的摇摆,让你能快速锻炼到腰、腹、臀等部位,减少腰部赘肉,有效地 ...

    • 2016-3-11 17:54

    女生为什么要学肚皮舞

    肚皮舞是中东和埃及的一种民族舞蹈,在欧美等国家都非常受欢迎,堪称舞蹈中的吉普赛,肚皮舞让你尽情舞动腰、臀、肩、臂和腹部,有非常好的减肥和塑造美好身段的作用;它是只属于女人的舞蹈,它令女性绽放前所未有的 ...

    • 2016-3-7 18:08

    肚皮舞练习的5个细节分别是什么

    肚皮舞减肥的重点部位主要是腰、臀、腿、背和臂,几乎每个扭摆动作都有瘦身作用。肚皮舞能充分塑造腰腹部的柔韧性。

    • 2016-3-5 18:42

    场合不一样肚皮舞表演须知什么

    肚皮舞作为一种优美的身体艺术,通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分展现出女性身体的阴柔之美,释放潜藏的女性魅力。野性中带有优雅,性感中又不失纯真浪漫气息。

    • 2016-3-4 18:25

    学跳肚皮舞的有什么秘决吗

    肚皮舞塑身法最大的优点就是快乐!因为快乐,你很难察觉到底跳了多长时间,快乐会让你继续舞动你的身体。

    • 2016-3-3 18:28

    学肚皮舞为什么要系腰链

    肚皮舞作为一种优美的身体艺术,通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分展现出女性身体的阴柔之美,释放潜藏的女性魅力。野性中带有优雅,性感中又不失纯真浪漫气息。

    • 2016-3-2 18:26

    女生为什么要学肚皮舞

    肚皮舞是一个全身性的舞蹈,她通过摇摆腰部达到收缩肌肉的作用,让你的腹部不再松弛,还原少女时代的平滑紧致,通过甩动手臂锻炼臂肌,又通过臀部跨步的摆动,那你拥有迷人翘臀,纤细腰身!

    • 2016-2-23 17:54

    肚皮舞有哪些特点 肚皮舞教学知识

    肚皮舞之所以能够成为健身的新热点,是由于其动作和舞步自然随意,那么学减腰腹的赘肉?肚皮舞瘦身对身体不会造成任何伤害,而且完全不受年龄和体型的限制有很大的关系。

    • 2016-2-20 18:08

    学肚皮舞怎么能够减掉腰腹

    减肥的关键在于有忍耐力,你要能够抗拒美食的诱惑,你要坚持反复枯燥的锻炼。正因为这样,有很多人的减肥时间无法超过一个月,刚开始减肥时,人们往往拟定2~3个月的减肥塑身计划,但是有不少人会在中途放弃

    • 2016-2-15 18:11