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  • 中式肚皮舞要注决哪几点?

    中式肚皮舞要注决哪几点? “中式塑身肚皮舞”也叫纤腰舞,顾名思义,肚皮舞最大的特点就是腰、胯部的动作突出,在扭动中消耗热量,对于腰腹部的赘肉有明显的减脂效果。另外,作为一种全身运动的舞蹈,可以让腿 ...

    • 2013-2-1 10:34

    肚皮舞的几个基本瘦身招式

    肚皮舞的几个基本瘦身招式 大家都知道肚皮舞有瘦身的功能,可以在跳舞的过程中将身体多余的脂肪赶出我们的身体,那告诉大家几个简单有效的招式。  肚皮舞减肥功效:利用骨盆的画8练习,可增加腰臀的灵活度,且 ...

    • 2013-1-31 13:57

    适合跳肚皮舞的歌曲有哪些

    跳肚皮舞时放什么歌曲好?适合跳肚皮舞的歌曲有哪些? 1、思乡:整首曲子却洋溢着积极奋进的愉悦气氛,是喜与悲的奇妙的结合。 2、沙丘魔女:通过急切的节奏和充满热切情绪的男声,不仅对沙丘魔女扑朔迷离的迷魂魅 ...

    • 2013-1-31 13:48

    自学肚皮舞容易出现的误区

    自学肚皮舞容易出现的误区 现在肚皮舞越来越流行,市面上的肚皮舞光碟种类多到不可胜数。但是在没有学习过肚皮舞的情况下,贸然的买下光碟回家模仿练习。这样的做法其实存在着许多误区。1、在不知道自己的身体状况 ...

    • 2013-1-31 13:47

    肚皮舞减肥效果怎么样?

    肚皮舞减肥效果怎么样? 肚皮舞对减肥的好处有哪些呢?肚皮舞减肥效果如何?如今,肚皮舞已成为女性减肥的流行舞蹈。它之所以能风靡全球,关键在于动作和舞步自然随意,而且不受年龄和体型的限制。能快速减肥!1、 ...

    • 2013-1-31 11:59

    肚皮舞的着装有什么特点?

    肚皮舞的着装有什么特点?肚皮舞服装一般由三部分组成:露脐小上装、镶有亮片的臀部腰带、低腰裙或灯笼裤。1、露脐小上装 短袖小衫的式样,最好是短袖或无袖。或者是绣有漂亮的彩色亮片和七彩小珠文胸。肩带上的亮片 ...

    • 2013-1-30 14:47

    肚皮舞只有胖人才跳的好看吗?

    问:肚皮舞只有胖人才跳的好看吗? 答:不是的,肚皮舞适合各种人群,不论胖瘦高矮,都可以经常练习肚皮舞,跳得是否好看的关键在于能否跳出这种中东舞蹈的韵味,在练习时一定要配合当地的音乐,最好赤脚,感觉自己 ...

    • 2013-1-29 14:33

    不同的肚皮舞者应该如何选择肚皮舞音乐

    肚皮舞健身者应如何选择肚皮舞音乐?那么肚皮舞爱好者又如何选择肚皮舞音乐? 1、肚皮舞健身者应如何选择肚皮舞音乐 如果你跳肚皮舞仅仅是为了健身或塑形,那么你可以选择任何你喜欢的音乐作为肚皮舞练习曲。一首好听 ...

    • 2013-1-29 11:57

    男性跟女性跳肚皮舞有什么不同点

    问:男性可以跳肚皮舞吗?男性跳肚皮舞与女性跳肚皮舞有什么不同之处? 答: 1、肚皮舞是一种大众舞蹈,男女老少都适合跳的舞蹈,而无论是男性还是女性,他们所用的基本动作都是一样的。不同点在于动作的力度、感 ...

    • 2013-1-29 11:52

    妩媚的肚皮舞难不难学好

    问:肚皮舞难不难学好呢? 答:这是个因人而异的问题,你的学习心态、学习目的、身体条件共同决定了肚皮舞对你来说的难易程度。 肚皮舞基础动作对大多数人来说并不难掌握。虽然每个人的情况有所不同,但相对于其它 ...

    • 2013-1-29 11:46

    穿高跟鞋跳肚皮舞好不好

    喜欢穿高跟鞋跳肚皮舞的MM们可曾想过穿高跟鞋跳肚皮舞好不好? 你知道吗?穿高跟鞋跳肚皮舞是有弊端。 你可能会问?视频里的土耳其舞者穿高跟鞋跳舞非常华美,那为什么我们不能穿呢?因为注意这里的高跟鞋并不是我们 ...

    • 2013-1-16 16:13

    女生在酒吧里跳什么舞好看

    女生在酒吧里跳什么舞好看?深圳舞蹈网向你推荐两款适合在酒吧里跳的舞:肚皮舞、爵士舞。 肚皮舞。尽兴舞动腰、臀、肩、臂和腹部,于是细腰、美腹、翘臀在自己的身上开始呈现。肚皮舞不仅扭起来好看,肚皮舞还是一 ...

    • 2013-1-11 16:45

    经典埃及风格肚皮舞音乐有哪些

    埃及音乐主要是包涵几个元素,有弦乐演奏、打击乐器、吹奏乐器和歌者的吟唱这几个部分。音乐中有一个显著的特点是唱词和旋律有很多的回旋和反复,主旋律的部分会重复很多次,次要的部分就穿插在音乐中。几首经典的埃 ...

    • 2012-12-26 17:52

    公司年会适合女生跳的舞蹈有哪些

    公司年会适合女生跳的舞蹈有哪些。肚皮舞,极具异域风情的舞蹈。会让人觉得很神秘很性感,全身的扭动和异域的舞曲,会让你仿佛置身于别的国度。肚皮舞是女人之舞,在年会上选择这个舞蹈,会让你尽显女人之美。想要在 ...

    • 2012-12-26 17:39

    为什么跳肚皮舞要光着脚

    跳肚皮舞一定要光着脚吗? 肚皮舞在古代是一种宗教仪式,舞者通常是打着赤脚,意思是指舞蹈表现出来的意境为大自然跟人类繁衍的生命力,同时也是亲近土地,和大自然做最直接的接触!由于现在学习的场地受到限制,地 ...

    • 2012-12-20 16:45