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其他舞蹈知识

形式美是指生活、自然中各种形式因素（色彩、线条、形体、声音等）的有规律的组合。它以直接感官的形式展现在人们面前，所表达的内容是具有间接性和含蓄性，人们在进行审美活动时，很多美的享受都是从形式上开始的， ...

当一切准备就绪，你就要开始收拾行囊，准备开始你的参赛旅程了。面对空空的行礼箱，你什么都想往里装？

　舞蹈教学应是一种艺术形体情感思想表达方式的规范化训练。如何使内在气息与情感相一致，使情感的表现在特定的动作中得到体现，需要教员在教学实践中认真探索。

比较富有活力的舞蹈在训练时对舞者的骨骼影响较大，那么舞者训练时应该如何保养身体骨骼呢?

舞蹈是通过形体运动表达情感的一门艺术，是时间和空间紧密结合的一门动的视觉艺术。

西方民谚说：生活是自然的，舞蹈是风格的。

舞蹈是“艺术之母”不仅久远，而且渊深，令人敬而远之。今天，她忽而高踞“象牙之塔”，云山雾罩；忽而扭在歌厅广场或十字街头，眼花缭乱，令人不知其以然。

时间太长，易造成膝关节肿胀、发炎；扭颈、转腰、转髋、下腰须小心；五六点“闻鸡起舞”，对身体刺激太大

人来一世，无外乎两件事：一件是做人，一件是做事。有一种心情，叫喜怒哀乐；有一种味道，叫酸甜苦辣咸；有一种智慧，叫深谋远虑；有一种缘份，叫天长地久；有一个群体，叫烟火人间，人生百态；有一种心境，叫顺其自 ...

看很多人跳舞，尤其是肚皮舞，发现初学者甚至一些舞蹈教练身上都有一个通病，就是他们在跳舞时习惯抢节拍摆动作，但没有过程。这就好比唱歌只唱高潮部分，没有了过程的铺垫，唱歌变成了嘶嚎，舞蹈也干巴巴的，无法赏 ...

每一位东方舞者学会聆听音乐最重要。真正的东方舞者会把观众耳朵听到的优美音乐传输到他们的眼睛里。它通过舞蹈形式的动作词汇表达了歌曲的情绪、节奏、旋律，以及乐器的质感。

跳舞，我们不仅玩的是身体，还有脑力。所谓“师傅领进门，修行在个人”应该就是这个意思。在学习的过程中一我们一定要要勤于思考，善于分析。

好的舞者不一定教，好的老师也不一定会跳，好的舞者或好的老师，也不一定会编舞，世界各地的舞者多到无法计算，但真正能够编舞的，也许只是九牛一毛。

在课堂上短时间内尽可能快地记忆一支成品舞的小办法，这回准备分享课后巩固的经验和看法。我有些犯难，有些迟疑。实在是千头万绪，一时半会儿拎不清重点。不妨接着上回先说“熟练”。

美丽都藏在厚厚的茧里，不对自己狠一点，怎么能把它逼出来！每个美丽舞者的背后，都需要付出很多汗水，你不付出更多，怎配拥有更好？