0755-22928800 / 13528700555
首页 / 舞蹈资讯 / 舞蹈专题报道 / 跳什么舞100问
  • 肚皮舞减肥

    肚皮舞减肥 肚皮舞减肥步骤:肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转,以及眼花缭乱的胯部摇摆动作,达到燃烧大量多余的脂肪,这使得它在一些减肥人群中渐渐推广开来,一段持续60分钟的肚皮舞,能够燃烧330卡 ...

    • 2012-9-5 14:00

    生活中的舞蹈包括有哪些?

    舞蹈   生活舞蹈生活舞蹈是人们为自己的生活需要而进行的舞蹈活动。生活舞蹈包括有:习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈等。     1.习俗舞蹈:又可称为节庆、仪式舞蹈,是我国 ...

    • 2012-9-1 17:11

    社交舞是什么舞?

    社交舞,一般来讲为台湾式探戈、恰恰恰、华尔滋、三步或六步吉鲁巴、伦巴、迪斯科及勃鲁斯。社交舞着重花式的变化,只要把基本步法稍加记忆、勤于练习,两三个月即可轻松上路,享受舞蹈的乐趣。 由于社交舞简单、容 ...

    • 2012-9-1 16:50

    什么是古瓢舞?

    这种舞蹈叫做“给哈舞”,也称古瓢舞。“给哈舞”是一种古老的渔猎生活真实遗留下来的舞蹈形式,有古瓢琴伴唱,当地苗族同胞逢年过节和劳作之余都要盛装起舞。舞步为一步一顿,两手插于腰内侧,随舞步上下摆动。舞场 ...

    • 2012-9-1 14:25

    什么是木鼓舞?

    木鼓舞你听过吗?   木鼓舞是谷江方白(苗语汉音,或译反排)苗族的祭祀性舞蹈。以木鼓为唯一的伴奏乐器,鼓手敲击,形成复杂多变的舞调。节奏为四、六拍。舞蹈动作为五种,一曰略吉笳,进三步,退三步,向左旋转, ...

    • 2012-9-1 14:11

    什么样的人适合跳民族舞?

    我们著名的舞蹈艺术家杨丽萍 什么样的人适合跳民族舞?什么样的人跳民族舞比较好? 首先我们来重温下民族舞这个舞蹈: 民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞 ...

    • 2012-9-1 11:45

    莎莎舞适合什么样的人跳?

    莎莎舞适合什么样的人跳呢?我们先来了解下莎莎舞是属于什么样的舞蹈: 莎莎,英文名Salsa,起源于古巴,是当今欧美最流行的拉丁社交舞蹈。Salsa在西班牙语里的意思是“调味汁”,据说是一位音乐家在1933年吃了淡而 ...

    • 2012-9-1 10:56

    男士跳什么舞能减“啤酒肚”

    当我们了解女性跳肚皮舞能瘦腰之后,我们不甚自问,男士也可以跳肚皮舞吗?男士跳肚皮舞也可以瘦腰吗? 答案是:可以的! 男士跳肚皮舞一样可以瘦腰,而且可以减掉我们常说的“啤酒肚” 一些经常应酬的男士们,应 ...

    • 2012-8-31 15:29

    上班族白领交际应酬学跳什么舞?

    上班族白领交际应酬要跳什么舞我想不用我说大家都知道该跳的是拉丁舞吧!(你猜对了吗?) 学跳拉丁舞不仅是一项很好的健身运动、而且是现代社会不可缺少的社会活动。人际关系提高综合素质的关键时刻,如果掌握了一 ...

    • 2012-8-31 14:59

    产后妈妈身形恢复跳什么舞好?

    大家都知道,产后会给妈妈们带来一连串的烦恼,其中最大的烦恼当数身形肥胖这点了,这样一来该瘦的地方不瘦,该胖的地方不胖,松松垮垮的肉该如何是好啊! 减肥药物副作用大,停用反而反弹,选择健身房运动瘦身太枯 ...

    • 2012-8-31 14:03

    什么人适合跳踢踏舞?

    踢踏舞 - 适宜人群   踢踏舞是一项适合所有年龄段的人跳的舞蹈,从几岁的孩子到六七十岁的老人,穿上一双舞鞋,就可以踢出激情、动感和快乐。这就是踢踏舞迅速流行的原因。   踢踏舞可以健脑、健心、健身、健美 ...

    • 2012-7-20 17:23

    为什么肚皮舞可以减掉腰腹?

    肚皮舞起源于埃及流传到土尔其、阿拉伯等中东地区。在埃及是古代的皇室宫廷舞。肚皮舞运动的部位主要是以腰、跨、腹、手势、眼神等部位为主,动作柔美、性感。   1、肚皮舞可以减腰腹的原理是什么?   答:当你 ...

    • 2012-7-17 17:41

    跳什么舞可以瘦腰?

    韩国舞曲Nobody网络爆红,让Wonder girls窜红,更有各国网友自拍舞姿上传,并推出英文版进军美国,可见其魅力。但是你可能还不知道它的舞蹈动作具有减肥的功效。下面来解读一下它的舞步吧!由于歌曲旋律轻快并搭配简单 ...

    • 2012-7-12 17:58

    跳什么舞可以矫正身形?

    腿部是比较容易堆积脂肪的部位,特别是每天坐在办公室工作的电脑族们,一天下来,几乎就是坐着,所以身材的走形是必然的,长期对着电脑的白领们对于他们的颈椎,腰部,肩背部都受到不同程度的伤害。 下面小编为广大 ...

    • 2012-7-12 15:23

    男生可以跳肚皮舞吗?

    Tarik Sultan   我们在拍摄肚皮舞者时,通常会选择那些穿着迷人的露腰装,做着令人眼花缭乱的胯部摇摆动作的女性肚皮舞演员……我们基本上不会去拍摄那些男性肚皮舞者。   肚皮舞,也就是西方人所熟知的东方舞 ...

    • 2012-7-9 15:55