随着生活水平的提高和文化艺术的发展，人们对于精神生活的需求也日趋增多。舞蹈作为具有光泛群众性的一种艺术形式，已逐渐被越来越多的群众接受，成为他们日常生活中重要的审美形式。人们在舞蹈活动中，可以自娱、休闲、健体、交往。可以这样说，舞蹈以经与人们的日常生活有着紧密的联系，成为人们可以普遍参与的艺术活动。

       中外许多先贤学者曾表达对这样的意思：有的消谴，让人快乐；有的消谴，给人益处，只有舞蹈二者可以兼得。

       的确如次。舞蹈可以自娱自乐，交流感情；可以活动肢体，焕发青春；可以用肢体，焕发青春；可以用肢体语言，抒发情怀；可以通过舞蹈艺术，认识社会生活，了解世界风情。

        舞蹈艺术具有鲜明的审美愉悦性。当人们“手之舞之，足之蹈之”的时侯，内心情感的抒发，人体动作的流动，性格气质的表露，可谓进入了最畅快、最具有审美意味的境界。尤其是随社会变革的深化，社会交往的增加，舞蹈已经成为社交的一种艺术形式， 它不再是少数人的娱乐，它走向群众，走向广场，走向不同的岗位的需求。

       舞蹈还是一种综合的和谐的艺术，舞者既要对音乐的旋律和节奏有敏锐的感受力，有要提高对于诗歌的鉴赏水平，能使诗乐舞到和谐的统一。

       在今天，舞蹈已成为老少皆宜、生活中不可或缺的艺术形式。