肚皮舞可以减腰腹的原理是什么？
当你重复的去运动腰腹部这组肌肉群时，这个肌肉群就会进行脂肪燃烧，不但可以对体态进行调整，也可以让你的肌肉强壮起来。肚皮舞运动，是以20分钟为一个最低的运动时间，因为20分钟以上的运动才会开始燃烧你体内的脂肪。

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