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  • 舞蹈知识之4种练腰方法

    国标舞是一项融体育与艺术、健身与娱乐于一体的具有推广性的体育运动项目。无论是从生理、心理或社交的观点来看,跳国标舞都对人有益处,堪称最佳运动之一。

    • 2018-8-13 17:09

    交谊舞小知识之六大忌

    新手看过来~这是前辈们总结出来的忌讳哦,小编觉得还是挺有用的,推荐给大家~

    • 2018-8-6 17:18

    7种提高跳舞水平最有效的方法

    跳舞是有方法的,今天派澜舞蹈学院送给大家7条提高跳舞水平的最有效的方法,提高学舞能力,祝您跳得越来越美!

    • 2018-8-4 17:16

    交谊舞小知识之5大宝贵建议

    分享“交谊舞小知识”给大家带来前辈们对于学习交谊舞的宝贵建议吧~

    • 2018-7-30 17:15

    分享交谊舞小知识之华尔兹

    华尔兹中的什么是慢三、快三?

    • 2018-7-28 17:18

    国标舞比赛如何进行的

    国标舞有着颠倒众生的魅惑力:她是一位双面美人,一面优雅、一面火辣;她有十种不同的样子,每一种都妙趣横生,叫人百看不厌。许多人爱她,却无法读懂她。那么,就让我们一层层掀开她的神秘面纱!

    • 2018-7-23 17:01

    来学一点交谊舞基本知识吧

    由于交谊舞的舞步优雅、舒展、大方,其在广场舞中也大受欢迎。而在舞蹈教学中,常常用舞程线、角度、方位等概念名词,但你明白这些具体是什么意思吗?下面我们就一起来了解一下。

    • 2018-7-16 17:04

    关于交谊舞小知识 平衡性

    平衡性是舞者把握身体重心,保持姿势稳定的一种能力,是一种身体平衡的状态,以完全静止,各方面力量达到平衡为特点。

    • 2018-7-13 17:06

    初学国标舞要注意的六大问题

    国际标准舞(International Style of Ballroom Dancing),简称国标舞,来源于各国的民间舞蹈,国标舞对舞姿,舞步要求非常严格。

    • 2018-7-9 17:03

    关于交谊舞的科考发现

    交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈,又称舞厅舞,舞会舞,社交舞,国标舞。这种最早起源于欧洲,在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。

    • 2018-7-6 16:57

    关于柔韧素质的训练教学方法

     现代国标既讲究速度和力度,又要跳得轻盈、自然,这对选手的身体素质,特别是专项身体素质(柔韧素质和专项力量素质)提出了更高的要求。专项身体素质有别于泛指的身体素质,两者的训练方法也不同。

    • 2018-7-2 17:07

    分享交谊舞有关的小常识

    交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈,又称舞厅舞,舞会舞,社交舞,国标舞。这种最早起源于欧洲,在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。

    • 2018-6-30 17:03

    初学国标舞要注意的六大问题

    国标舞,来源于各国的民间舞蹈,国标舞对舞姿,舞步要求非常严格。交谊舞的要求相对低一些。交谊舞与国标舞不同,它保持了国标舞各种舞种的风格,但比较随意。

    • 2018-6-25 17:03

    交谊舞入门基本知识

    想了解一些交谊舞的问题,今天小编就来满足你们,一次消化不完的小伙伴,收藏起来慢慢消化。

    • 2018-6-19 16:52

    要怎么样去寻找合适的舞伴

    显然,要想跳好标准舞,最主要的是找个合适的舞伴,否则一辈子都休想跳好。

    • 2018-6-16 16:47