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  • 介绍爵士舞的三要素

    介绍爵士舞的三要素 爵士舞时身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素:头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振,这些词在字面上看不出丝毫美感,但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅,爵士舞就让你风情万 ...

    分析爵士舞的要求

    分析爵士舞的要求 心肺耐力:爵士舞每组动作之间的间歇时间不长,上一组合和下一组合之间的休息时间很短,因此心肺耐力不好者,很难连贯的跟上动作。 速发力和肌耐力:爵士舞中有很多快速和讲求瞬间发力的动作, ...

    科普爵士舞基础知识

    科普爵士舞基础知识 一、身体组合–绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉,但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹,使他们舞动起来时的动作更觉有劲,有力。较低的脂肪量也避免舞 ...

    科普爵士舞的特征

    科普爵士舞的特征 虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者,但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步,而且爵士舞的表演空间很广,个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。所以说爵士舞是 ...

    分析爵士舞的动作技巧

    爵士舞追求的是一种对于灵感的刻画,在一般的培训中,强调爵士重要的是跳出感觉,只知道动作跳出来没力度,就不好看,多加力度练习,可以释放自己,把每个动作都伸展开,然后有精神的跳。 一,可以多增加一些身体 ...

    舞蹈培训时舞蹈潜力试验要如何进行的

    舞蹈是一项才艺,可以给人增加气质、增加魅力。舞蹈对形体的塑造有很大帮助,跳舞既可以让你多掌握了一种技能,同时也能使身材更加健美,何乐而不为呢?一起随着音乐翩翩起舞,愉悦自己的心情,跳出优美的体型!

    教你解决伦巴旋转站不稳的问题

    舞蹈是一项才艺,可以给人增加气质、增加魅力。舞蹈对形体的塑造有很大帮助,跳舞既可以让你多掌握了一种技能,同时也能使身材更加健美,何乐而不为呢?一起随着音乐翩翩起舞,愉悦自己的心情,跳出优美的体型!

    分析街舞学习技巧

    分析街舞学习技巧 a.耳听音乐,熟悉节奏; b.眼盯住教练的脚,学会步伐; c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。注意:全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动 ...

    街舞的基础动作教学

      街舞的基础动作教学  街舞基本功-倒立,开始的时候直接往墙上练习倒立,把感觉找好(克服恐惧心理,熟练上倒立)···  倒立上的很熟悉的时候手离墙的距离大概20-30公分,然后一直脚悬空,另外一只脚试着用脚 ...

    科普街舞的学习掌握

    科普街舞的学习掌握  首先从头开始,依次按前,左, 右的顺序练习,在熟悉了4个方位的感觉后,尝试转圈,也就是把4个地方连起来做,可以顺时针转, 也可以反时针转,总之充分运动头部,当然到后来,也可以练练比如 ...

    分析街舞基础功的练习

      分析街舞基础功的练习  街舞初学教学一:  练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合 ...

    分析街舞动作

      分析街舞动作  Step1 关键部位:膝盖  动作要领:全身直立,随着音乐的节拍,轻松转身并转动足尖。随意加入双手的动作。  Step2 关键部位:肩膀  加上刚才练习的膝盖部位的动作,肩部放松很重要。  St ...

    男性拉丁舞者怎么样更阳刚

    现在很多跳拉丁的男士有水蛇一样柔软的腰肢,漂浮的脚下力量,总之具有浓重的阴柔气质,没有显示出男性的阳刚柔韧,反而令人觉得不舒服。

    三种压腿的正确方法讲解

    舞蹈是一项才艺,可以给人增加气质、增加魅力。舞蹈对形体的塑造有很大帮助,跳舞既可以让你多掌握了一种技能,同时也能使身材更加健美,何乐而不为呢?一起随着音乐翩翩起舞,愉悦自己的心情,跳出优美的体型!

    怎么样解决伦巴旋转站不稳的问题

    舞蹈是一项才艺,可以给人增加气质、增加魅力。舞蹈对形体的塑造有很大帮助,跳舞既可以让你多掌握了一种技能,同时也能使身材更加健美,何乐而不为呢?一起随着音乐翩翩起舞,愉悦自己的心情,跳出优美的体型!