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  • 介绍爵士舞基础技巧

    介绍爵士舞基础技巧  爵士舞基础技巧一: 利用曲膝的动作可以使身体重心更接近地面,保持重心低可以使下肢具有弹性,同时上半身的各关节保持松弛状态,并迅速做出节拍上需求的动作,这样就能使爵士舞的动作多 ...

    分析爵士舞的基本功

    分析爵士舞的基本功 1.刚开始学时不要急着学习动作,先练习自己对音乐的感知能力。 开始时多找一些beat点很重的曲子比较规律的曲子,静静地坐着听完后,能够自己打出歌曲节奏,之后再听就可以跟着拍子身子做出be ...

    爵士舞姿态训练方法

    舞蹈是一项才艺,可以给人增加气质、增加魅力。舞蹈对形体的塑造有很大帮助,跳舞既可以让你多掌握了一种技能,同时也能使身材更加健美,何乐而不为呢?一起随着音乐翩翩起舞,愉悦自己的心情,跳出优美的体型!

    教你怎么样去正确练压腿

    腿部柔韧性训练为腿功之一,是习舞者必修之功,如要专习腿法,则更需勤习之。进行腿部柔韧性训练可使腿部韧带、肌腱肌肉有很强的伸展性,同时也能增加髋、膝、踝关节的活动范围。

    分析民族舞种类

    分析民族舞种类 一、傣族孔雀舞 孔雀舞风格轻盈灵秀,情感表达细腻,舞姿婀娜优美,是傣族人民智慧的结晶,有较高的审美价值。它不只在重要热闹的民族节庆中单独表演,也常常融合在集体舞中。 二、千手观音 ...

    分析民族民间舞种类和动作

    分析民族民间舞种类和动作 (一)民族民间舞 1、西藏舞 2、蒙族舞 3、新疆维吾尔族舞 4、朝鲜族舞 5、汉族各地秧歌 6、西南民间舞 7、外国代表性舞 8、表演组合 (二)形体训练 1、把杆动作 ...

    介绍中国舞手位动作

    介绍中国舞手位动作 一、指 1、兰花指:将你的大拇指与中指放松撘在一起,形成一个O状,食指上翘,其余的手指保持松弛,与中指靠拢即可! 二、掌 1、兰花掌:将你的大拇指与中指指节微贴,使你的虎口自然与 ...

    中国舞的三大特点介绍

    中国舞的三大特点介绍 一、旋转的特点 中国古典舞基训中的旋转技巧,以拧倾形态的舞姿结构为主要特色,与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的,大都在额状面的基础上进行立体构图 ...

    分析中国古典舞身韵“拧、倾、仰”

    分析中国古典舞身韵“拧、倾、仰” 中国古典舞演员在掌握正确的人体躯干直立重心的规格要领后,在“拧、倾、仰”的体态中去完成各种的舞姿,这是中国古典舞身韵的重要特点之一,也是它重要的审美特征。在拧、倾、 ...

    练习爵士舞的两大关键问题

    舞蹈是一项才艺,可以给人增加气质、增加魅力。舞蹈对形体的塑造有很大帮助,跳舞既可以让你多掌握了一种技能,同时也能使身材更加健美,何乐而不为呢?一起随着音乐翩翩起舞,愉悦自己的心情,跳出优美的体型!

    音乐与舞蹈的艺术密切关系

    在舞蹈艺术总的概念中,音乐成为其不可分割的一个重要组成部分。舞蹈从一产生起便和音乐结成了最紧密的联系,舞蹈离不开音乐, 音乐在舞蹈艺术中占有非常重要的位置.

    拉丁舞好处多 对缩减小腹有奇效

    舞蹈是一项才艺,可以给人增加气质、增加魅力。舞蹈对形体的塑造有很大帮助,跳舞既可以让你多掌握了一种技能,同时也能使身材更加健美,何乐而不为呢?一起随着音乐翩翩起舞,愉悦自己的心情,跳出优美的体型!

    掌握芭蕾形体5个基本动作

    舞蹈是一项才艺,可以给人增加气质、增加魅力。舞蹈对形体的塑造有很大帮助,跳舞既可以让你多掌握了一种技能,同时也能使身材更加健美,何乐而不为呢?一起随着音乐翩翩起舞,愉悦自己的心情,跳出优美的体型!

    拉丁舞中大臂的姿态要注意的地方

    舞蹈是本年度受女性欢迎的健身方式,举手投足都表现出优雅的柔韧形态,更添女性魅力,增强社交魅力;

    分析古典舞五字诀

    分析古典舞五字诀 沉 在坐的姿态上通过呼气,使气息下沉,感觉气沉丹田,以沉气带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含,身微弯状,眼皮随沉气慢慢放松。 提 在沉的基础上,感觉气由丹田提至胸腔,同 ...