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首页 > 舞蹈百科 > 舞蹈知识 > 肚皮舞知识

肚皮舞知识

学跳肚皮舞要注意什么

学肚皮舞要注意什么:舞蹈的练习都是有一定的技巧和方法的,肚皮舞也不列外。肚皮舞中的抖肩和抖胸都是基础的动作,练好了才会让你的舞蹈更加柔美。

2018-6-20 16:50

练习肚皮舞身体延伸的9个秘诀

在舞蹈的基础训练中,身体的延伸是很重要的一个训练项目,身体延伸的训练是形成良好的体态的一个重要过程,那么,怎么样训练才能有较好的体态呢?

2018-6-12 16:59

学习肚皮舞的丰胸技巧展示

肚皮舞,便是颇受时尚女性欢迎的一种健身舞蹈。这种堪称最妩媚的健身舞蹈,柔中带力,尤其适合那些想要减去腹部赘肉,练出小蛮腰的女性。

2018-6-5 16:25

教你如何在家练习肚皮舞

有很多人来派澜舞蹈学院咨询肚皮舞能不能在家里练习,答案是可以的。

2018-5-29 16:46

关于肚皮舞的教学方向和方法

肚皮舞与其它运动不同,它有助于舞者的精神健康,因为在跳肚皮舞的过程中,你会忘却所有的烦恼和压力。从肚皮舞本质来看,那是一重要摆脱所有束缚的最原始欲望的表现。所以,我们在跳肚皮舞时,就能体验到无限的自由 ...

2018-5-22 16:41

跳肚皮舞怎么样正确使用腰部力量

肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,受阿拉伯文化影响的在中东,印度等地区取得长期发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名的国际性舞蹈。

2018-5-15 16:46

肚皮舞的胸和肩震颤技巧

跳肚皮舞时,如何掌握肚皮舞的抖胸和抖肩技巧。舞蹈的练习都是有一定的技巧和方法的,肚皮舞也不列外。

2018-5-8 16:38

肚皮舞风格分别有什么

肚皮舞知识介绍 肚皮舞风格分别是什么

2018-5-3 16:14

介绍肚皮舞相关的柔韧性

如果你已经开始学习肚皮舞,那么千万不要忽视舞者身体素质,关于柔韧性的练习,事实上,具备柔韧度的身体是学跳肚皮舞过程中的必修功课,用一形象的话概括就是“把身体打开”。

2018-4-29 16:14

女性学跳肚皮舞的好处有哪些

肚皮舞是非常女性的舞蹈,在世界舞蹈史上,肚皮舞素有“东方舞”之美誉。所谓“肚皮舞”,顾名思义,就是舞者以灵活而富有弹性的腹部肌肉为核心部位的舞蹈。

2018-4-24 16:42

肚皮舞怎么样练习延伸

在舞蹈的基础训练中,身体的延伸是很重要的一个训练项目,身体延伸的训练是形成良好的体态的一个重要过程,那么,怎么样训练才能有较好的体态呢?

2018-4-18 16:28

讲解肚皮舞技巧动作之胯部运动

肚皮舞之所以有这样的名称,是因为它包含了腰部、腹部和臀胯的许多动作元素。

2018-4-12 16:35

肚皮舞知识 肚皮舞的丰胸技巧

肚皮舞,便是颇受时尚女性欢迎的一种健身舞蹈。这种堪称最妩媚的健身舞蹈,柔中带力,尤其适合那些想要减去腹部赘肉,练出小蛮腰的女性。

2018-4-6 17:21

操练肚皮舞需要注重的事项

肚皮舞(阿拉伯语:قص شرقي 或 رقص بلدي),是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等 ...

2017-9-19 17:48

肚皮舞知识 学肚皮舞的好处

肚皮舞作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。

2016-9-13 18:33
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