0755-22928800 / 13528700555
首页 / 舞蹈百科 / 舞蹈知识 / 街舞知识 / 介绍街舞怎么练习风车动作

介绍街舞怎么练习风车动作

2019-7-16 16:22已阅读47次



介绍街舞怎么练习风车动作


  风车起步还有一个要点就是:手要有“推”的感觉。也就是说在你身体在空中转动的时候,手要使劲推,推手然后钩,腿。


  一、风车的起步

  首先身体形成单手飞机撑姿势,右手肋部顶腹,与双手飞机撑一样。

  1. 肋的放位    →注意肋顶的位置

  2.手掌的放法  →注意手掌的角度,同时要返手。


  二、撑起后,下地前要尽量在空中转,尽量把身体在空中转的时间拉长,转动的角度也尽量拉大。

  注意:练习者注意要戴要相应的防护具,首先护腕、护肩两边都有,然后是护胯部的护腰也要有。

  起步时手腕要承受很大的负荷。初学下地,肩膀会受到很大的撞击力,也会常常因起胯太低而撞地。



  三、街舞风车的起步落地

  1、风车起步的落地,起步时切记双腿要分开,一定不能并隆,因为只有你把双腿叉开,才能转得起来。倘若你把双腿并隆,就转不了了。

  2、下面讲下身体水平转动力的来源,是来自右腿/是靠右腿制造水平转动力。

  右腿一钩,然后用力钩画上去,手的放法:与单手飞机撑一样,掌心对左肩。

  注意:在你下地之前,身体须要在空中转动一段距离再下地.身子不是直接打下去的。而是转动一段距离后再滑下去的,身体落地的时候右腿要钩,落地同时要钩。

  3、风车起步还有一个要点就是:手要有“推”的感觉。也就是说在你身体在空中转动的时候,手要使劲推,推手然后钩,腿。