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福田拉丁舞培训班 拉丁舞之桑巴基本功介绍

2018-9-13 17:11|发布者: szwdxflp|查看: 105|来源:

摘要:拉丁舞教学内容:拉丁舞(伦巴、恰恰、桑巴、斗牛、牛仔)各个舞种、基本常识、形体训练、基础动作练习(摆动、律动、移动)、基本舞步、舞蹈组合、套路练习、和曲舞步练习与花样变换,每10节课教1个舞种,循环教学 ...



福田拉丁舞培训班 拉丁舞之桑巴基本功介绍

  要点一:桑巴不是一个上升和下降的舞蹈,不可以有过多的上下弹动,要保持在同一水平面上。桑巴走步要产生不断地移动,让主力脚推动,产生支撑点前移,从而使脚向前移动重心。

  要点二:桑巴节奏的重拍在2、4、6、8,双数是重拍,每当做重拍的时候,我们要利用身体扭毛巾的方式让动作停住,产生重拍的效果。 重拍并不是做很大的动作,而是要迅速停下,让别人有突然的感觉,把身体扭拧。

       要点三:在前移的时候,主力脚要产生转动,让出去的时候轴转开,让胯可以打开,使下一步可以有更大的动力去完成。


  要点四:组合的所有基本动作都是1a2的节奏,a是1/4拍,1a2 的拍值是 3/4 ,1/4 ,1。

  要点五:在做博达佛戈1a2时,整个人的重心要放在外面的脚上,里面的脚只是利用身体的扭动让脚内侧着地,千万不要把重心踩下去。


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