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不学这几个词你交谊舞课堂可能听不懂

2018-9-10 17:23|发布者: 思琪儿|查看: 47|来源:

摘要:动作术语历来是体育界各个专业首要研究的问题,这是因为正确的动作术语不仅能够帮助人们记忆动作、理解动作要领、把握运动规律和特点,而且还便于人们的交流。

不学这几个词你交谊舞课堂可能听不懂


 

 

今天,就带大家一起学习交谊舞舞姿方法术语

 

1.闭式位:男女舞伴面对面站立,双手持握的身体状态。

 

在拉丁舞中的闭式舞姿,主要是男士的左手小臂举起,手与女士右手相握,略高于女士头顶,两人身体的距离大约有50-70cm。男士另外的右手托着女士左臂后下的肩胛骨,小臂和手成一条直线,指尖朝斜下,手不要向上托肩膀。女士的左臂放在男士的右臂上方,手轻搭在男士大臂或肩上。

 

2.左外侧位(左外侧交叉位):在闭式位基础上, 男士左脚在女士左脚外侧行步,女士身体保持在男士身体左侧的位置。分左外侧前进位和左外侧后退位。

 

3.右外侧位(右外侧交叉位) :在闭式位基础上,男士右脚在女士右脚外侧行步,女士身体保持在男士身体右侧的位置。分右外侧前进位和右外侧后退位。

 

4.开式位(侧行位):在闭式位基础上,男士将头及躯干略向左转,女士将头及躯千略向右转,男女同时前进或后退行步。女士身体保持在男士身体右侧的位置。

 

5.散式位(分式位):男女舞伴正、侧、前、后、及左右站立,形成单牵手、双牵手或不牵手的姿势状态。男女舞伴面朝同一方向站立,形成单牵手的姿势状态。

 

注:正、侧、前、后、及左右方位以男士为参照物。

 

正:男女面对面、肩轴平行的姿势。

 

侧:男女肩轴垂直的姿势。

 

前:女士背对男士的姿势。

 

后:男士背对女士的姿势。

 

左、右:男女面对同一方向,女士位于男士左肩旁为左、位于右肩旁为右。

 

6. 影子位:女士在男士的前方偏左或偏右位置,并靠近男士,这就是男女形影不离的影子位舞姿。女士居前偏右的是右影位,居前偏左的是左影位。

 

7.扇形位:女士侧位站立男士旁,舞伴之间形成直角形的状态,相距一个手臂的距离。

 

虽然这些舞蹈术语看起来很枯燥,但学习交谊舞术语恰恰是养成一个好的学习方法的开端哦~

 

 

 


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