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跳肚皮舞有哪些技巧

2018-7-10 17:21

摘要 : 肚皮舞(阿拉伯语:قص شرقي 或 رقص بلدي),是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等 ...



跳肚皮舞有哪些技巧 


  跳好肚皮舞的技巧有哪些?我们大家都知道,练习舞蹈是很辛苦的,我们要做好长期的准备,一定会有效果的。其次基本功也是很重要的。

  学好肚皮舞的技巧有哪些?主要是勤练习,最好每天都练基本功,让胸和胯越来越灵活。

  学习肚皮舞的主观意愿是喜爱。一个真正想学习肚皮舞的人只会告诉你因为喜欢所以学习,无所谓时间的长短,也无所谓自己的体形,身材,更无所谓表演,她只是来跳得高兴的,为了自己喜欢的舞蹈。

  肚皮舞主要是靠胯进行舞蹈的,其次是胸,膝盖,腹部,手臂,臀等,特别讲究分离度,手与身体,与脚的协调性,从而使之更有妩媚典雅的感觉。

  上课的时候很重要,每个动作都不能偷懒,力求做到最大幅度,同时要时刻注意控制力,就是说初级阶段练习的时候最好把身体收紧,去做每个动作。
另外想想也很重要,想象每个动作做出来时什么样的轨迹,这样才能做出舞蹈的韵味。

  也要注意观察,因为在学习的时候,老师大多只会讲解舞步动作什么的,她们跳的时候有很多小细节也非常值得学习,比如眼神,头的方向之类的细节,先好好的模仿,再通过自己的思考做一些改进。


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