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如何令你的芭蕾舞鞋更舒适

2018-7-7 17:10|发布者: 派澜舞侠|查看: 37|来源:

摘要:芭蕾舞(意大利语:balletto;法语、英语:ballet),是一种欧洲古典舞蹈,孕育于意大利文艺复兴时期,十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化,在不断革新中风靡世界。


如何令你的芭蕾舞鞋更舒适


  芭蕾舞鞋的正确穿着方法


  买回新的芭蕾舞鞋还需要经过自己的“加工”(自己缝上缎带)。在脚弓(Arch)的位置,左右各缝上一条缎带。自己再准备一条宽的橡皮筋,两头并拢缝在脚跟的位置上。这橡皮筋不是必须配件,但是它能帮助更好把芭蕾舞鞋固定在脚上。有的人脚背特别高,(ONPOINTE)的时候,往往芭蕾舞鞋跟会滑掉,有了这条橡皮筋,这个问题就解决了。

  准备工作做好后,就该穿芭蕾舞鞋了。首先在脚趾上包上脚尖套,如果有橡皮筋,就先穿过橡皮筋,穿上鞋,脚平放在地上。把橡皮筋的位置调节到脚腕的地方。接着再来绑缎带。缎带不是越长越好,也不是绕的圈数越多越好。先把脚弓一侧的缎带越过脚背绕上脚腕,在脚腕最细的地方绕一圈,固定在内侧;再把脚外侧的缎带反方向的绕一圈。注意缎带要完全展平,贴着脚绕,这样在脚背上两根缎带交叉出一个很漂亮的十字。最后把两根缎带在脚腕的内侧打个蝴蝶结,结不需要打的很大,小小一个就可以了,减去多余的缎带后,把结小心地塞进旁边的缎带中,从任何方向都不应看到结头。因此结也不宜打得太大,太大的话塞进去就会鼓起一块,影响整个腿部线条的美感。

  芭蕾舞鞋带系不紧怎么办?

  芭蕾舞鞋绑丝带后在打结的位置缝起来。如果你得换鞋的话就在绑丝带后在打结的位置喷上发胶。那么这样就可以固定好了。

  如何令你的芭蕾舞鞋更舒适?

  (1)在鞋头范围蘸水:用棉花在芭蕾舞鞋头和(vamp)的上方蘸一点水,那会令芭蕾舞鞋根据你的脚型作出适量改变。要注意的是这方法对F(reed)的(pointeshoes)最为有效,但别的品牌的鞋子则不一定有用。另一个方法是以酒精代替水,那鞋子就会没那么快软掉。

  (2)切掉鞋板:在自己的(arch)位那儿切掉鞋板会令你的arch线条更特出。但切记切掉鞋板前得先将鞋跟的钉拔起来,切掉鞋板后也得将鞋垫贴回原位,那才不会扎到脚。将鞋头的(drawstring)打交叉来绑:这会令芭蕾舞鞋更贴脚,将最大程度的arch展现出来。



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