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分享爵士舞基本功 罗湖爵士舞基础班

2018-7-6 17:46|发布者: szwdxflp|查看: 39|来源:

摘要:热爱爵士舞,因为它是永远的走在世界时尚的前端,派澜舞蹈学院会带给你一个全新的爵士舞教学模式,让你轻轻松松的学跳女子爵士舞,让你在生活中随时能即兴跳出好看的舞蹈,享受快乐生活。



  分享爵士舞基本功 罗湖爵士舞基础班

  热爱爵士舞的朋友一定对爵士舞的文化有了解吧,它是由非洲黑奴带到美国的舞蹈,原始、热情、奔放是爵士舞的特点。后来爵士舞又吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,表达的是火辣辣的风情。

  舞蹈基本功一般分为把上和把下两部分。把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等;把下动作分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。

  力量:舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。


  柔韧性:就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板,优雅美观。

  控制力与稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力;稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。

  协调性与灵活性:协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合;灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。

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