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练习街舞托马斯有哪些技巧

2018-1-15 17:43

摘要 : 街舞是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。



练习街舞托马斯有哪些技巧


  托马斯是街舞中难一点的动作,最近看到很多朋友问有关flare(托马斯)的问题,我在练的时候有一些体会,现在那出来和大家分享,希望对大家有帮助。可能我的观点不一定完全正确,也希望与大家一起探讨。我认为做托马斯腰比价重要。下面我和大家讲一下托马斯的重点,和练习的步骤。


  第一,首先在托马斯起的时候要注意腰把自己的腰拉低,腰尽力的拉开不要缩着。也就是找找一个屁股往下沉腿往上拉的感觉。这样可以保证你后面的动作容易接上。


  第二,到前面的时候,腰把腰尽量往前送,这个就要拉平,越平越开就越好。


  第三,接下来就是侧面,如果你前面做的很好的话。在这就会有很大的惯性,你利用这个惯性就可以把身体往上拉,尽量把身体拉高,越高越好。等你拉高到一定程度,就可以接别的动作了,比如倒立、头旋和1990都可以,如果在这时,你不腿的话,就可以下肩接风车或时把腰向下拉平可以在连一个或n个flare。


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