找回密码
关于我们 | 联系我们 | 关注我们 : 加微博
加微信

打开微信扫一扫

首页 > 舞蹈问答 > 街舞 > 怎么练习街舞的地步动作

怎么练习街舞的地步动作

2017-12-1 17:49

摘要 : 街舞是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。



怎么练习街舞的地步动作


  小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等;大地板有幅度大一些,也叫power比如WINDMILL(风车),Tomas(托马斯),clicket(跳飞机),jack hummer(飞碟),headspin(背旋),handspin(头转)等等。


  建议先把小地板学好,再去学习大地板动作。建议在练习这些难动作的同时,不要忽视了舞步的练习,舞步较简单,但是他可以体现一个舞者的风格,比赛中裁判还是比较关注你的舞步的。


  小地板练起来就要简单一点,而大地板就相对要难一些。


  街舞地板动作的基础还是力量、柔软性、协调性。所以这些基本功要下功夫去练习,不能放松。练习地板动作会比较的辛苦,每天都在地上跌打滚爬。如果你要把地板动作学好,就必须要有吃苦的准备,另外,还必须要有信心和恒心。


  一开始练习动作的时候,我们可以采取模仿高手的方式来学习。可以多看看高手们的街舞视频,尽量把他们的动作模仿的最好。当然,模仿不是我们的目的,等你模仿的很好了,至少,这个动作你也学的差不多了。那么接下来的就是你的自由发挥和创新。


  好了,街舞地板动作的练习就讲到这里了,记住最重要的是练好基础,一定要坚持,有恒心耐心。只要努力,一切都没有问题。


  练习地板动作不能心急,要先把我上面提到的地板动作的基础练习好。


  关于力量的练习,我们可以每天坚持做俯卧撑,仰卧起坐。力量的提高是有一个过程的,不可能会一下子就提高了,所以一定要每天坚持练习,虽然你今天练习了,明天不可能就明显感觉力量大了,但是你的每一天的努力肯定都会让你的力量有所提高,只是你感觉不到。坚持,不放弃才是练好力量的唯一途径。


  地板动作的练习还应该知道循序渐进,要先练简单一点的动作,再练难一点的动作。不能想学习那个就去学那个。比如有些人什么都不会,一来就想从拖马斯学起,这是不可能的,没有学会走路,怎么可能就学跑。所以,新手一定要注意这一点。


  另外,在练习动作的同时,也不要忽视了舞感的培养。平时要多听音乐,跟着街舞音乐练习,关于街舞音乐可以到网上下载,建议在街舞在线的音乐频道下载,街舞在线有很多的适合跳街舞的音乐。



最新课程 更多
南山派澜舞蹈西丽校区开业
派澜舞蹈学院南山西丽校区盛大开业优惠酬宾 详细 >
深圳暑假儿童舞蹈培训班
随着全民健身活动的兴起,爵士舞在全国各地已经广 详细 >
深圳形体芭蕾教练班招生
深圳舞客培训基地形体芭蕾中国舞教练综合班报名啦 详细 >
暑假韩国艺人MV舞蹈速成班
深圳舞蹈网暑假韩国明星MV舞蹈短期速成班报名啦 详细 >
暑假韩国艺人组合MV舞蹈集
深圳舞蹈网培训基地暑假韩国组合明星MV舞蹈速成班 详细 >
推荐视频 更多
炫舞飞扬舞蹈比赛 嘉祥成
舞蹈是一种表演艺术,使用身体来完成各种优雅或高 详细 >
深圳派澜舞蹈学院刘彩霞老
爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸,经被贩卖作为奴隶 详细 >
Dalida Galy大师 肚皮舞精
肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万 详细 >
深圳派澜舞蹈学院陈琪琦老
爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸,经被贩卖作为奴隶 详细 >

培训基地招生地址关于我们舞蹈类型爵士舞考级联系我们

版权所有:深圳舞蹈网
客服中心:电话 0755-22928800 QQ:89919300 值班电话:13528755000
粤ICP备10000479号-1