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如何自学爵士舞

2017-8-1 17:38

摘要 : 爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸,经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。



  如何自学爵士舞

  首先还是要介绍一下NEWJAZZ
  NEWJAZZ是古典爵士与拉丁,中东肚皮舞,HIPHOP的结合,现在也有说法NEWJAZZ归类在HIPHOP之内成为一个新的HIPHOP舞种。现在很多的明星,如布兰妮,韩国的李孝利,全慧彬等,都是很杰出的NEWJAZZDANCER。现在比较多的NEWJAZZ风格主要有两种:一种是古典爵士与拉丁,中东肚皮相对于BREAKING,POPING等舞种来说,NEWJAZZ是非常好学的,下面呢,简单介绍一下练习JAZZ的进程和方法:

  1.第一步,或许也是所有舞种学习的第一步。节奏感的培养和UPDOWN,这对JAZZ来说是很重要的,因为经常会有很碎的拍子要踩,而且培养节奏感和乐感也是培养舞感的基础。

  2.基本功的练习。由于这是综合了古典爵士,拉丁,肚皮舞的舞蹈,而这几个舞种有一个共同的特点,就是对肩,胸,腰,胯的灵活性的要求比较高,NEWJAZZ里面光是胯的运动方式就有二十多种,同时,JAZZ特别是这几个地方的定点能力。所谓定点,用简单的话来说,就是如果舞蹈只要求动肩,那么其他部位都不能动。很多女生的腰肢比较柔和,但是腰和胯总是分不开~~所以练习就要求一定要“定点”,比如练习转腰的时候,可以把手放在肩膀上,这样就很容易看出来身体是否只有腰在动。

  3.然后呢,是准备一支几乎囊括所有基本动作的舞蹈,然后进行反复的练习。这支舞蹈呢在论坛里已经为大家贴出来了,就是〈成人礼〉,跳成人礼的人很多,因为它简单,但是我很少看到跳得好的人,这就体现了基础的重要性。在学校教舞的时候,我一直把〈成人礼〉作为JAZZ的入门教程,大家可以试一下~~

  4.最后呢,就是感觉的培养。感觉是很重要的,是一个舞蹈的灵魂,培养感觉可以很简单,也可以很困难。简单就是,要多看舞蹈的视频,多听节奏感很强的音乐,这样对舞蹈的感觉自然会变得好一些,但是,要让舞蹈的感觉达到一定的高度却是困难的。每一种艺术,所带给人们的不仅仅是一种听觉或者视觉上的享受,它更应该是一种生活的态度,要体会到这一点,就比较困难。我们跳的JAZZ是街舞的一种,它倡导的是一种随心所欲却严谨认真的生活态度,不拘泥于形式,心在哪里,舞台就在哪里。只有真的体会到这一点,JAZZ才会有灵魂,感觉自然就会体现出来了~~
  OK,说了这么多,希望对大家有所帮助。对于舞蹈,理论是绝对有帮助的,但是更多的还是需要大家在舞蹈的学习当中自己去领悟

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