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看懂这个知识 让你的广场舞水平上升一个新高

2017-5-18 18:22|发布者: 思琪儿|查看: 122|来源:

摘要:放下一切工作的繁忙,加入我们,你也一样可以高兴的时候去跳,不开心的时候也去跳,舞蹈最大的好处就是可以最大限度地释放激情疏解压力。要知道当我们把心情放进舞蹈里的时候,也是灵魂自由如风的时候,整个身心都柔 ...

看懂这个知识 让你的广场舞水平上升一个新高

 

 

 

用脑练舞:回忆并想象

平时没有时间练广场舞?别人“知新”的时候,你不得不“温故”?试试用脑子练舞。等人的时候,休息的时候,你都可以把课上学过的动作在脑子里过一遍。多在脑子里回忆,就会将这些动作熟记于心,即使你并不曾实际练过,也能保证你在下一课跟上进度,不会因为忘记动作而忙手忙脚乱。此外,建议你还可以用脑子琢磨这些舞蹈动作的感觉。


 


用耳练舞:聆听旋律,感受音乐

你天生对音乐和节奏不敏感,常常听不出舞曲的拍子?那就趁闲暇的时候多用耳朵练舞吧,解决节奏感差的唯一办法就是多听,把舞曲随身带着,走到哪里,心里默数拍子,只需坚持一段时间,你就会发现原来感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨,跳舞的时候就不会再错节奏了。听的同时还要加上回忆和想象,可以达到事半功倍的效果。

 

用眼练舞:看一看,再看一看

看别人跳广场舞也是一种训练。看高水平的老师或舞友练舞,要多注意细节。注意看同一组动作,他们是怎么练的,他们的每一个练习,侧重点都有什么不同。之后再想想自己应该怎么改善和提高。注意看和自己水平相当的人的舞蹈,要重点看他们的问题在哪里,想想自己身上是不是也有 类似的毛病,人们大多看不到自己的问题 所在,只有以别人为参照物时才会对自己的毛病有相对直观的认识。

 

用手练舞:动动笔头写心得

脚懒、腿懒的时候,别让你的手也懒了,最好是动动笔,写写上课笔记,学舞心得,练舞感受。整理思路的同时,你的脑子已经在练舞了。很多平时听了就忘或者并没有消化的知识,往往就在你思考和 整理的过程中,得以回忆再现、豁然开朗。把这些要点都清楚而有条理地记下来,才能说明你对课程真正地理解和领悟。

 

用嘴练舞:交流也能取得真经

和别人聊天也是一种练舞的方式。大家跟不同的老师上课,聚到一起聊一聊,就可博采众长,达到触类旁通的效果。即便跟同一个老师上课,很可能别人说到的东西正好是你没注意到的。感觉迷茫困惑的时候,不妨多问问别人对你舞蹈的看法。很可能简单的几个字就能令你茅塞顿开。 但要切记,想把广场舞跳好,实练为主,才能切实提高舞艺。

 

 

 




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