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肚皮舞呼吸特点是什么

2014-11-28 16:58已阅读1555次
           

          通常,我们日常的呼吸是这样的:吸气、呼气。但是在跳舞和唱歌的时候,你是不能在吸气之后马上呼气的。平时你是这么呼吸的:吸气、呼气、吸气、呼气;跳舞的时候,你吸气,然后就停止了,过一会才呼气。呼吸和舞蹈动作是同步的。你开始做一个动作,同时吸气或者呼气。

          基本上,做胯部动作(kicks,这里特指胯部的动作)和西米的时候,配合呼气,而不是吸气(示范西米配合呼气);做西米的时候不要吸气。你也可以在做幅度很大的胯部动作时呼气(示范),接下来我们会做相关的练习。你们要记住我说的,一会我说完以后,做一些呼吸的练习。

          你也可以缓慢的呼吸,呼吸的节奏和跳舞的节奏是一致的,比如,吸气(1234)、呼气(1234);或者是吸气(12)、呼气(34)。你也可以这么做:吸气(12345678)……

          关键在于,你要不断练习直至完成呼吸的一整个过程,所以,呼吸的节奏取决于跳舞的节奏,舞蹈的节奏。你们必须自己练习。