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爵士舞 双人动作技巧

2014-9-11 16:12已阅读1399次
      双人爵士舞不同于单人爵士舞,它不仅是爵士舞一种新变革也是对爵士舞一种新挑战,爵士舞讲究随心而为,是一种无拘束的自由和青春绽放,而双人爵士舞则更多的要求两者之间的配合。深圳舞蹈培训基地提示,双人爵士舞有一些练习的技巧。 

     双人爵士舞为了以符合现代的观念,成功的产生优美的动作,我们对基本站姿的观念,已经有所改变,女生摆出来的姿势,必须考虑到三种曲线,而且其中两种,不论任何时候都是同时形成的,这些曲线在跳舞的过程中,会有不同的角度变化。 


    最基本的曲线,就是后仰的弧线,它的产生是由身体腰部以上,轻微的向上延伸,同时肩胛骨以下的脊椎也弯曲,目的是要产生肌肉的张力,但又不能僵硬,所以必须注意到肩膀的肌肉,绝不能绷紧,由于男女伴,会在横隔膜的地方互相接触, 

    所以女士必须做出这样的曲线,才能互相配合。 

    第二条曲线,(我这样说是因为当男伴不做倾斜的时候,这条曲线就不必做的太明显),是从右脚的脚跟、经过腿部、身体颈部和头,向身体左侧微弯所产生的,简单来说,身体的右侧是伸展的,但左侧绝不能垮掉,这条曲线,配合女士后仰的弧线重心平衡,这样和男士的姿势,贴合的时候才有重心,这两条曲线如果单独做是没有用的,徒增重量,但是如果两种线条善加配合,就可以产生体态轻盈的良好效果。 

    第三条曲线,是男士向左倾斜姿的时候产生的,实际上它等于就是刚才所提到第二条曲线的相反,但如果后仰的曲线没有做好,第三条曲线就无法正确的形成,因为现代的舞步,男士方面大量的运用向左倾斜姿 (特别是那些包括侧行的动作) 高级选手的第三条曲线就特别明显   

    双人爵士舞女士可以运用后仰曲线、配合她的左或右侧面曲线来形成变化,但原始的后仰曲线,只能加强而不能减少,因为,女士绝对不能以毕直的身体对着她的舞伴,这点非常重要,如果女士的身体完全打直,男生根本无法做出摆荡的动作或是延展,举例来说,反向抑制步 CONTRA CHECK 就是代表曲线的一个极端的开发。  

    所以,女士如果善用这几条曲线就会了解,男女舞伴都需要靠对方来产生曲线的角度,使得女士的动作合协,并和男士的动作互相平衡。