0755-22928800 / 13528700555
首页 / 舞蹈问答 / 肚皮舞 / 怎么练男性的肚皮舞?

怎么练男性的肚皮舞?

2013-3-2 15:48已阅读1542次
怎么练男性的肚皮舞?
 
  男性练肚皮舞,是不是在动作上会与女性有所差别?刘辉的解答是:没有动作上的区别,但可有风格上的区别。现时肚皮舞主要流行两种风格:埃及风格和土耳其风格。埃及风格最为传统,它的动作柔美、幅度小,且动作做得越小,越能体现一个人的深厚功力。土耳其风格旷达、热情似火,它的气力运用较强,运动量大。因此许多男性出于性别特点和自身风格上的考虑,选择了土耳其风格。
 
  结合男性的心理特征,在安排男性肚皮舞的学习时,会以气力型动作为主,减少柔媚练习,以胯部气力动作为主方向。上课的流程分为热身-基本功练习(肩部、手部、上身、腰腹部动作和步法练习)-舞蹈片段练习(几个基本功连起来配合音乐的练习)-成品舞码训练-拉伸放松。肚皮舞的自学是不被鼓励的,因为肚皮舞较为神秘,很很长时间候弄不清发力点在哪里,容易误入邪路。所以有心练习的男性,最好上健身房找专业锻练,每周至少练习2至3次,视个人情况,2至三个月即可完成刚开始学阶段。
 
  肚皮舞具有深厚的中东文化违景,有一种神秘的魅力。对于热爱舞蹈的人来说,它会让人越学越喜欢,越感应自己的身体还不足以表达,故而越想要深入地去开采,把自己的内心表达抒发出来。
 
  其实,还是有不少男性希望经由过程练习肚皮舞来减掉啤酒肚的,之所以迟迟没行动,可能是心理上还没做好准备吧?听了锻练一番介绍,你是不是放下了自己的顾虑,跃跃欲试呢?是时候改变“男性不练肚皮舞”的看法了,这不仅需要社会上的认可,男性朋友们自身的起劲更显得重要了。用自己的行动去证明———肚皮舞,也可以是男性的舞蹈。