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穿高跟鞋跳肚皮舞好不好

2013-1-16 16:13已阅读1490次
       喜欢穿高跟鞋跳肚皮舞的MM们可曾想过穿高跟鞋跳肚皮舞好不好?

       你知道吗?穿高跟鞋跳肚皮舞是有弊端。  你可能会问?视频里的土耳其舞者穿高跟鞋跳舞非常华美,那为什么我们不能穿呢?因为注意这里的高跟鞋并不是我们平时穿的普通高跟鞋哦,而是特制的高跟舞鞋。高跟舞鞋之所以会受到土耳其舞者的偏爱,是因为会使舞者身材显得更为修长,形象更为雅致。

       肚皮舞,一种既锻炼形体,又提高整体气质,而且具备其他舞蹈所没有的华丽盛装,好似在经历一场时尚的视觉盛宴。肚皮舞是一种很魅惑、妖娆的舞蹈,一方面可以舞动出千姿百态的形体,还可以扭出纤细的腰肢,让每一位女性跳出自信,提升个人魅力。

       高跟鞋是很多都钟爱的,可是在有时候你不得不脱下你的高跟鞋,就比如在跳肚皮舞的时候,因为穿高跟鞋跳肚皮舞有着很多的弊端,下面就跟着小编一起来看看哪些弊端吧。

       一、穿高跟鞋会因为脚跟抬起而使你胯部的动作提拉不到位,因此在平时的练习中,不建议穿高跟鞋,相反如果穿软底鞋或光脚,则会让你的胯部在训练时得到最充分的抻拉;

  二、穿高跟鞋跳肚皮舞多多少少需要平衡,这样会分散练习者对动作本身的注意力,而且如果在动作不熟练的情况下穿高跟跳,很容易导致脚扭伤,后果很严重哦。

  因此肚皮舞初学者由于胯部开度还没打开,动作要领不熟,是不宜穿高跟鞋练习的。即便是已经掌握了肚皮舞基础动作,为了避免受伤,也建议大家在熟练了舞步以后再考虑穿高跟鞋,无论如何,健康可是美丽的基础哦!

       穿高跟鞋跳肚皮舞有好坏。好了,了解了穿高跟鞋跳肚皮舞的好坏,希望对爱肚皮舞的你有帮助。