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舞蹈中操练“气”

2010-12-21 14:26已阅读822次

  舞蹈中的“气”是指人的心理呼吸在形体动态中的艺术化投射。中国古典舞不仅以“气”作为外部姿态的某种敦促力,更注重对“气”之流动形态的体验与模拟。舞蹈形体练习是培育舞蹈艺术默示能力的初步,经由过程练习可以使人的自然形体成为富有默示力的艺术形体,“气”与形体练习是息息相连的。如上长、阔展的身体行为需要吸气,而下沉的动作则应呼气,腿部动作需提气以减轻承担。良多动律需立腰提跨;有些动作速度快且幅度年夜需吸气;由“冲”、“靠”演变的舞姿造型都需呼气。钱宝森指出:惊者上提,气者沉”,说了然“气”与舞蹈默示激情的关系,如哀痛时气是长吸短吐,动律以旁提为主;欢喜时气是快吸快吐,动律以横拧、闪、点为主;愤慨时气是短吸长吐,动律以立圆加拧、倾为主等等。舞蹈教学应是一种艺术形体激情思惟表达体例的规范化练习。若何使内在气息与激情相一致,使激情的默示在特定的动作中获得浮现,需要教员在教学实践中当真试探。身体行为中顿挫顿挫、轻重缓急等“力”的形态,现实上都是由“气”节制的。“力”经由过程“气”来展示,“气”又顺“力”而来。中国古典舞的动作,讲究气平、气匀、气稳以求意稳、心稳、劲达。同时还讲究力发于腰而达于梢(肢体结尾),心里呼吸的感受必需年夜身体的中段起头一向贯串到眼睛、手臂。以“风火轮”为例,该动作以腰部为行为轴,拧、倾、圆、曲尽含其中。不才沉欲动之前,由气带身,臂部向上提气以“起法儿”。由呼气带解缆、臂下沉:右臂领向左拧至仰是推气的过程;接着一部门气存于丹田,一部门向全身的每个神经末梢投射出去,形成一种刚韧之力;再向右拧倾至左倾曲、含都是沉气的过程,向外投射的气全数存于丹田形成一种和婉之力。这个典型的中国古典舞动作浮现了古典舞“气”与动作的关系及其用“气”的力;再向右拧倾至左倾曲、含都是沉气的过程,向外投射的气全数存于丹田形成一种和婉之力。这个典型的中国古典舞动作浮现了古典舞“气”与动作的关系及其用“气”的纪律。


  ①刚劲:力量强,幅度年夜,时刻短。气斗劲丰满地在身体中短时刻有力地节制和运用,出格是在亮相时爆发力强、呼气有一刹那的凝聚。
  ②脆劲:力度一般、爆发力稍次于刚,气是短促的快吸快呼,具有明快潇洒之感。
  ③寸劲:力过活,幅度小,是稍慢的吸气一瞬间的呼气,富有弹性,小巧聪明。
  ④韧劲:含刚于柔里,呼吸的速度稍慢,斗劲丰满地有节制地在身体每一块肌肉中运用,优柔中带有力量。
  ⑤柔劲:舒、缓有序,吸如丝,呼如丝,有节制地延绵伸长,行如流水,轻松自如。在数学过程中必需使学生年夜白:只有将“气”与形体练习、激情默示、用力体例及眼神的运用达到度高完美的配合,才能形成中国古典舞所特有的“气韵”。