美国纽约和洛杉矶是街舞的两个重要发源地，最主要的传播媒介是MTV。如果想实践一下，最有代表性的场所要数健身房或私人舞蹈工作室了 。

　　在中各地的健身俱乐部里，街舞也大模大样地闯进来，成为颇受瞩目的新卖点。大量的健身操教练兴致勃勃地跻射于街舞教练的行列，惟恐被这股潮流所遗弃。广大健身爱好者对街舞的狂热更出人意料，其反响的强烈程度几乎不亚于欧美。

　　相比于一般的有氧操，街舞的独特魅力在于其自由的风格和脚步动作的迅速多变。音乐特征除了较强的低音效果，更以切分音的大量使用为标志，多数动作在音乐的弱拍完成。做好街舞动作虽需全身动作协调，但上肢动作不被过分强调。在身体姿态方面，想跳好街舞就必须做到全身尽量放松，放弃芭蕾"收紧全身、膝盖绷直"的要领，时刻将双膝保持在弯曲的弹性状态。正因具备了上述的系列特征，有经验的舞者才能对街舞进行即兴的创作和发挥。而这恰恰满足了人们不愿受过多约束的心理。

 

学跳街舞的小窍门:

　　1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要
熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与
音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
　　2．在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而
街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关
节，让它们更灵活。
　　3．在跟教练学习时，一般有一定的程序，我教您几招：
　　a．耳听音乐，熟悉节奏；
　　b．眼盯住教练的脚，学会步伐；
　　c．下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。注意：全身各部位动作的同
步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。
　　1．向左转体90°，右脚向前下方蹬出。
　　2．依次绕肩，左肩上提，头向左转。
　　3．向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。
　　4．右腿提膝，同时转体180°向左。
　　5．右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。
　　6．左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉。
　　7．左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右。
　　8．右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。